Alhamdulillah, awal pagi aku bangun masih sihat sejahtera…
then lepas kemas rumah sikit-sikit…
aku ajak anak aku makan KFC kat Jitra…
Lepas tu agak dua-dua beranak dah kenyang, kami pun berangkat menuju ke ANEKA Jitra…
Bukan nak beli apapun, just jalan-jalan…
Terlihat satu banner tentang Pemeriksaan Kesihatan secara Percuma…
So dengan pantas aku pun pi la mendaftar diri… nasib baik tak ramai orang…
Itupun lepas terkenang lepas raya ‘bantai’ lemang, ketupat, rendang dan minuman yang manis-manis belaka…
Kronologi:
Kaunter 1: Pendaftaran
Kaunter 2: Ambil berat badan dan ukur ketinggian… Alhamdulillah BMI masih NORMAL.. itupun atas pagar 
Kaunter 3: Ambil darah sikit untuk check kandungan gula… alhamdulillah NORMAL jugak…
Kaunter 4: Tekanan darah tinggi… alhamdulillah NORMAL…
Kaunter 5: Kaunseling… kat sini eden kono nasihat dengan pegawai dia.. huhu
“Saya rasa EN ni semua OK… just mungkin kena DIET sikit kot, coz berat badan + ketinggian ni atas pagar saja nih, pastikan minum air kosong banyak, sampai ‘terkucil’ banyak kali pun tak pa “
Itulah nasihat yang berguna aku dapat pada hari ini… semoga aku dapat diet dan minum air kosong dengan banyaknya… 
